Diz ağrısı

Diz eklemindeki ağrı, her insanın en az bir kez yaşadığı en yaygın hoş olmayan hislerden biridir. Ağrıya neden olabilecek hastalıkların ilerlemesi, insan dizinin birçok yapıdan oluşması ve bunların her gün çok büyük yüklere maruz kalmasından kaynaklanmaktadır. Hasar, bağlardan veya tendonlardan birini veya sıvıyla dolu belirli keseleri ve ayrıca kıkırdak dokusunu etkileyebilir. Bu semptom sadece diz ile ilgili hastalıkların değil aynı zamanda vücudun veya sistemlerin genel hastalıklarının da bir sinyali olabilir.

Ağrının hangi hareketler sırasında ortaya çıktığını da ayırt etmek gerekir; örneğin, bükme sırasında dizdeki ağrı, aktif bir yaşam tarzı sürdüren insanların karakteristik özelliğidir ve sıklıkla eklem ve kemik yapısının ihlal edildiğini gösterir. Bu tür spazmlar esas olarak hastalığın ilerleyen aşamalarında, cerrahi müdahaleyle tedavinin kaçınılmaz olduğu durumlarda ortaya çıkar. Çömelme sırasında dizler sıklıkla ağrır ve çatlar; bu, kıkırdak dokusunun yıprandığının göstergesi olabilir (çoğunlukla sürekli koşma nedeniyle sporcularda görülür). İç kısımdaki ağrı, eklemin çeşitli patolojileri veya neoplazmların ortaya çıkması nedeniyle ortaya çıkar. Doğumdan sonra ağrının ortaya çıkması, hamilelik sırasında kadın vücudunun bazı hastalıkların gelişebileceği birçok değişikliğe uğramasından kaynaklanmaktadır.

Diz eklemindeki ağrının neden ifade edildiğini belirlemek önemlidir çünkü bazı hastalıklar ancak cerrahi müdahale ile tedavi edilebilir, bazıları için ise geleneksel tıbbın kullanılması yeterli olacaktır.

Etiyoloji

Yukarıda belirtildiği gibi dizlerin ağrımasının birçok nedeni vardır ve bunlar her zaman doğrudan diz eklemindeki yaralanmalar, hastalıklar ve morluklarla ilgili değildir. Birinci faktör grubu, diz eklemini doğrudan etkileyen bozukluklardan oluşur; bunlar arasında şunlar bulunur:

• gonartroz, çoğunlukla kırk yaşın üzerindeki insanları etkileyen bir hastalıktır. Patoloji genellikle her iki dizini de etkiler. Ana semptom, ekstansiyon ve çömelme sırasında ağrı ve çıtırtıdır. Spazmlar keskin ve keskindir. Yatarken yoğunluk seviyesi azalır;
• eklem boşluğuna kan girmesi;
• Menisküs hasarı cinsiyete bakılmaksızın her yaşta ortaya çıkabilir. Çoğu zaman yalnızca bir diz etkilenir. Bu hastalık, eğilirken veya koştuktan sonra dizde şiddetli çatırtı ve ağrı ile karakterizedir. Ayrıca kişi bacağının en ufak bir hareketinde dayanılmaz bir acı yaşadığı için hareket etme yeteneğini kaybeder;
• artrit - bozukluk çok hızlı gelişir, iltihaplanma süreci her iki bacağın diz eklemlerine yayılır. Hastalık diğer eklemlere yayıldığı için tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlamak en iyisidir;
• Bir kopma nedeniyle bağların bütünlüğünün ihlali, çoğu zaman iç bağ buna duyarlıdır, yan bağda çok daha az yaygındır. Bu durumda motor fonksiyonlarda şişlik ve kısıtlılık gözlenir;
• tendonların çeşitli iltihaplanmaları - örneğin bulaşıcı hastalıklar veya bakterilerin etkisi, yaralanmalar veya morluklar, ilaçlara alerjiler veya vücut yapısındaki anormallikler gibi birçok nedeni olan görünümü. Bu tür bozukluklarda dizdeki ağrı içeride ifade edilir;
• diz kapağının yer değiştirmesi veya çıkması - çok nadiren ve esas olarak çocuklarda veya sporcularda yoğun egzersiz veya koşu sonrasında meydana gelir;
• eklem kapsülünde inflamatuar süreç. Tedavi zamanında yapılmazsa, yalnızca tıbbi müdahale ile tedavi edilmesi gereken komplikasyonlar ortaya çıkabilir;
• eklemi kaplayan sinovyal membrandaki patolojik süreçler;
• diz ekleminin iç kısmında bir kistin ortaya çıkması diz arkasında ağrıya neden olur;
• Eklemi kaplayan yağ dokusunun bütünlüğünün tahrip edilmesi. Dışarıdan bu durum, yaralı dizin şişmesi şeklinde kendini gösterir;
• kıkırdak dokusunun inceldiği osteoartrit;
• seyri artrite yol açabilecek çeşitli bulaşıcı hastalıklar. Diz ağrısı, yürürken ve ağız kavgasından sonra ortaya çıkar;
• kemik tüberkülozu;
• omurganın patolojileri yürürken dizin acıdığı hissine neden olur;
• Dizdeki metabolik bozukluklar veya tuz birikintileri sıklıkla çömelme sırasında diz ağrısına neden olur.

İkinci neden grubu ise diz ekleminde ağrıya neden olan diğer etkenlerden oluşur:

• aşırı yüksek vücut ağırlığı;
• diz ekleminin dış yaralanmaları veya morlukları;
• kişinin birkaç saat boyunca ayakta kalmasını gerektiren çalışma koşulları;
• yoğun fiziksel aktivite - bu nedenle bu bozukluk en çok profesyonel sporcularda, örneğin koşudan sonra görülür;
• çalışırken yanlış duruş;
• rahatsız edici yüksek topuklu ayakkabılar giymek.

Bir kadının hamilelik sırasında dizlerinin ağrımasının birkaç nedeni vardır:

• vücut ağırlığında artış (bazı durumlarda yirmi kilograma kadar);
• vücutta kalsiyum ve diğer minerallerin eksikliği;
• bağ dokusunu yumuşatan spesifik bir hormonun üretimi.

Doğumdan sonra tüm hoş olmayan hisler kendiliğinden geçmelidir, ancak bu olmazsa, yukarıda açıklanan hastalıkların bir işareti olabileceğinden doktora başvurmalısınız. Doğumdan sonra bir kadın çömelirken, ayakta dururken ve doğrulurken dizlerinde ağrı hissedebilir. Bunun nedeni aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır:

• doğum sırasında yoğun kas çalışması;
• bebeğin doğumu sırasında istemsiz ani hareketler çıkıklara neden olabilir;
• bir kadının doğumdan önce kas-iskelet sisteminde çeşitli rahatsızlıkları varsa;
• Bir çocuğu emzirirken kadın vücudunda sıvı birikir ve bu eklemler üzerinde zararlı etkiye sahiptir, bu nedenle ayağa kalkarken ve dizleri düzleştirirken ağrı hissedilir.

Belirtiler

Belirgin belirtilere ek olarak - değişen yoğunlukta ağrı ve çömelme sırasında çıtırtı, bu tezahürün, yürürken veya diğer bacak hareketlerinde dizin incinmesine neden olan hastalığa özgü ek semptomları vardır:

• uyku bozuklukları;
• artan vücut ısısı;
• iştahın azalması veya tamamen azalması;
• hareketlerin sertliği;
• yürürken artan ağrı. Oturma veya yatma pozisyonunda gözle görülür bir iyileşme var;
• yaralı dizin gözle görülür şişmesi - içeriden görülebilir;
• etkilenen uzuvdaki ağırlığı değiştirememek;
• diz kapağının deformasyonu;
• dizdeki ten renginde değişiklik;
• ateş.

İlk belirtiler ortaya çıktığında, teşhis ve etkili tedavi için derhal bir tıbbi tesise başvurmalısınız.

Teşhis

Pek çok rahatsızlığa yürüme, koşma, çömelme ve ayağa kalkma sırasında oluşan diz ağrısı neden olduğu için teşhis şu şekilde olmalıdır:

• hastanın ilk semptomların ortaya çıkışı, ağrının yoğunluğu, ortaya çıktığı yer (dışarıdan veya içeriden), ağrıya neden olan olası nedenler (örneğin yürürken, koşarken veya doğumdan sonra) hakkında ayrıntılı bir inceleme;
• ağrının lokalizasyonunun daha eksiksiz bir resmini bulmak ve şişliği tanımlamak için ilgili doktor tarafından dizin palpasyonu;
• genel ve biyokimyasal çalışmalar için hastanın kan analizi;
• radyografi - diz yapısındaki herhangi bir patolojinin açıkça görülebileceği;
• bir delme yoluyla sıvı toplanması - ilgilenen hekimin kemik tüberkülozundan şüphelenmesi durumunda gerçekleştirilir;
• diz ekleminden sıvı delinmesi;
• artroskopi - dizin iç kısmında ağrıya neden olan menisküs yaralanması vakalarında yapılır. Bu yöntem sadece teşhis amacıyla değil tedavi sırasında da uygulanır;
• kemik dokusu yoğunluğu ölçümleri;
• Diz ultrasonu;
• MRI ve CT kullanarak hasta muayeneleri.

Tedavi

Tüm hastalıkları ve bozuklukları tedavi etmenin tek bir yolu yoktur. Her hasta için tedavi yöntemi ayrı ayrı reçete edilir ve yürürken, koşarken, çömelirken veya ayağa kalkarken diz ağrıyorsa spazmların nedenine ve yoğunluk derecesine bağlıdır. Doğum sonrası kadınlar da dahil olmak üzere istisnasız tüm hastalara reçete edilen tedavi yöntemleri:

• en ufak semptomların ortaya çıkmaması için alt ekstremite üzerindeki yükün azaltılması;
• hasarlı dize sabitleme bandajının uygulanması;
• dizinizi ısıtıcı merhemler veya kompreslerle ısıtmak. Doktorun önerdiği şekilde soğuk kompres kullanın, ancak günde on beş dakikayı geçmeyin;
• antiinflamatuar ilaçlar.

Gerektiğinde cerrahi müdahale ile tedavi gerçekleştirilir.

Ayrıca semptomları azaltabilecek halk ilaçları da vardır ancak bunlar ancak doktora danışıldıktan sonra kullanılabilir. Bu tür ağrı tedavileri şunları içerir:

• iyot ağı;
• kendi idrarınızdan sıkıştırın;
• çiğ patateslerin gazyağı ile karışımı;
• yumurta sarısı ile karıştırılmış elma sirkesinden yapılan losyonlar;
• yaban turpu ile ezilmiş patateslerden yapılan merhem;
• soğan sıkıştırması, bunun için ikiye kesmeniz ve yarısını dizin dış ve iç taraflarına uygulamanız gerekir;
• kolonya ve karahindiba çözeltisi;
• elecampane kökü ve alkol tentürleri;
• kara mürver, papatya ve çamdan yapılan kompres;
• aynısafa losyonu;
• hardal ve bal karışımı.

Halk ilaçlarının hamilelik sırasında ve doğumdan sonra bebek emzirirken kadınların kullanması önerilmez.

Önleme

Yürürken, koştuktan veya çömeldikten sonra diz ağrısını önlemek için şunları yapmalısınız:

• sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalın;
• daima duruşunuza dikkat edin;
• normal vücut ağırlığını korumak;
• koşu ve egzersiz sonrası diz spazmlarını önlemek için antrenmandan önce kasları ısıtın;
• sadece rahat ayakkabılar giyin;
• bu bozukluğa yol açabilecek tüm hastalıkları derhal tedavi edin;
• yılda birkaç kez klinikte önleyici muayeneye tabi tutulur;
• Bir kişinin yaşam tarzı veya çalışma koşulları ayakta veya otururken jimnastik yapın;
• hipotermiden kaçının;
• Özellikle doğumdan veya koşmadan sonra ilk belirtilerde bir doktora danışın.