Servikal osteokondroz semptomları. Ev muamelesi

Bugün birçoğu kendi sağlık konularında “evde tedavinin servikal osteokondroz semptomları” temasıyla ilgilenmektedir.

Neden tam olarak bu? Bu hastalık çok yaygındır ve çoğu zaman 30 ila 50 yaş arası insanlarda görülür. Komplikasyonları önlemek için bu rahatsızlığı zamanında tespit etmek ve tedavi etmek daha iyidir.

Hastalığın semptomları ve belirtileri

Gelişimin ilk aşamasında servikal bölgenin osteokondrozu çoğunlukla kendini göstermez, bu tehlikelidir. Hastalık, zaten ihmal edildiğinde kendisinin unutulmasına izin vermez.

Bu durumda, dönüşlü boyundaki sık baş ağrısı, departmanlar ve ağrı geçilmiştir.

Neredeyse her zaman, bu tür işaretlerin eşlik ettiği bir serebral dolaşım ihlali izlenir:

• Yüz kaslarının hassasiyetindeki değişiklikler;
• Artan kan basıncı;
• Baş ağrısı neredeyse sabit hale gelir;
• Artan yorgunluk hissi;
• Kafadaki gürültü;
• Sık baş dönmesi;
• Koordinasyonun ihlali;
• Yürüyüşte değişiklikler.

Hastalık tedavi edilmezse, gelişiminin diğer aşamalarındaki baş ağrısına bulantı ve kusma, bilinç kaybı eşlik eder. Ayrıca, hastalığın arka planına karşı, hasta yutma zorluğu sorunu geliştirebilir ve daha sonra intervertebral diskin fıtığı gibi bir komplikasyon olabilir.

Yukarıdaki sendrom ortaya çıktığında, yani servikal osteokondroz belirtilerinin bütünlüğü, bir konsültasyon için kaydolun ve bir doktora (nörolog) gidin.

Hastalığın ortaya çıkmasının nedenleri

Bu hastalığın tartışılmasına ayrılan forumlar, görünüşünü kışkırtan nedenleri söyler. Tıbbi kaynaklara dayanarak, aşağıdaki nedenlerin boyunda osteokondroz gelişimini etkileyebileceğini bileceksiniz:

• Aşırı kilo;
• Aşırı fiziksel aktivite;
• Sedanter, esas olarak hareketsiz yaşam tarzı;
• Skolyoz;
• Servikal bölgenin yanından konjenital patolojiler;
• Sürekli stres;
• Endokrin sisteminin hastalıkları;
• Arka ve boyun kaslarında sık gerginlik;
• Duruş ihlali;
• Omurga yaralanmaları.

Çoğu durumda hastalığın tedavisi evde gerçekleştirilir ve hastadan ağrıdan kurtulmak, beyne kan akışını iyileştirmek, uykunun normalleşmesi, omuz bölgesinin uyuşmasını ortadan kaldıran hedefleri takip eder.

Ana tedavi yöntemleri

Doktor, hastalığı teşhis ederken, hissettiği semptomlar hakkında bir hasta anketi gerçekleştirir. Son tanı MRI veya bilgisayarlı tomografi kullanılarak doğrulanır. Daha sonra, muayenenin sonuçlarına dayanarak, doktor karmaşık terapi reçete eder.

Hastalığın tedavisinde entegre bir yaklaşımın çok önemli olduğunu belirtmek gerekir, çünkü ağrıdan kurtulmayı garanti eder ve vücudun genel durumunu normalleştirmeye yardımcı olur.

Kural olarak, hastalığın başarılı bir şekilde tedavi edilmesi için doktor, hastaya fizyoterapi geçirmesini, ilaçları reçete etmesi, egzersiz terapisi (özel egzersizler), prosedür odasında kendiliğinden veya masaj sunar.

Evde ilaç

Ağrıyı çıkarın, iltihabı ortadan kaldırın, servikal dokunun durumunu normalleştirin Tabletlere, merhemlere, enjeksiyonlara ve terapötik yamalara yardımcı olabilir. En etkili (sadece doktorun tavsiyesi üzerine) aşağıdaki fonlardır:

1. Musorelaxants. Bu farmakolojik grup için ilaçlar kas kramplarını ortadan kaldırır.
2. Vitaminler. Bu fonlar genel durumu iyileştirmek için gereklidir. Özellikle boyunda osteokondrozlu hastalar Grup B vitaminlerine ihtiyaç duyar.
3. Hondoprotektörler. Bu grubun ilaçları, kıkırdaklı dokuların yok edilmesini, kan dolaşımının normalleşmesini ve rejenerasyon süreçlerini hızlandırmak için gereklidir. Kural olarak, bu tür ilaçlar 3 ila 6 ay arasında alınır.

Herhangi bir ilacın, arkadaşlardan gelen çok sayıda olumlu incelemeye rağmen, kontrendikasyonlar olabileceğinden, bir uzmana danışmadan bağımsız olarak alınamayacağını belirtmek gerekir.

Terapötik jimnastik ve masaj

Günlük okursanız, yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilirsiniz.

Öğleden sonra egzersiz yapılması tavsiye edilir. Her egzersiz 9-14 kez, her turda iki gerizekalı yapar. Bir tabureye oturmak için egzersiz, omurga düzdür. Ters yönde dönerken, nefes al, 5'e kadar bir hesap, nefes verin. Ellerle bir egzersiz yaparken, tüm ilham gerginliği.

Servikal osteokondroz için karmaşık tedavi mutlaka jimnastik ve masajın (kendi kendine büyüklük) uygulanmasını içerir. Terapötik egzersiz türleri doktor tarafından gösterilebilir ve bunları nasıl gerçekleştireceklerini gösteren ve anlatan çok sayıda video izleyebilirsiniz.

Kural olarak, terapötik jimnastik aşağıdaki fiziksel eforu içerir:

• Başın derin eğimleri;
• Bir daire içinde el hareketleri;
• Başın yan yana eğimleri;
• Başın saat yönünde ve ona karşı dönmesi;
• Kafayı geri tecavüz ettiriyor.

Servikal osteokondrozu tedavi etmenin en etkili yöntemlerinden biri masajdır. Evde tedavide, evde bir uzmanı davet edebilirsiniz, ancak profesyonel hizmetin pahalı olmaktan uzak olduğu unutulmamalıdır. Hastalığın ilk aşamalarında, kendi büyüklüğünü (bütçeyi tasarruf etmek için) gerçekleştirmeye çalışabilirsiniz.

Bu prosedürü gerçekleştirirken, aşağıdaki kurallara uyun:

1. Boynun yan ve arkası kasları ve başın arkası işlenir.
2. Kendi -masaj sadece oturma pozisyonunda gerçekleştirilir.
3. Manipülasyonlar yaparken, bir bacağı diğerinin dizine koymak gerekir, dirseği yukarıdaki işleme alanlarını almak kolay olacak şekilde koyun.
4. Ayrıca, karşı elin parmakları boynun arka ve yan bölümüne, başın arkasına ulaşır.
5. Prosedür, okşama, sürtünme, kas yoğurma, sonra tekrar okşayarak masaj teknikleri ile gerçekleştirilir.
6. Oturumun süresi on dakikadan uzun olmamalıdır.

Kendi kendine büyüklük prosedürleri ağrıdan tasarruf etmezse, bir profesyonelle iletişime geçmeniz gerekir.

Halk ilaçları ile tedavi ve servikal osteokondrozun önlenmesi

Bazı insanlar, boyunda acı hissettikleri, büyük olasılıkla, bu yeri rahatsız ettiklerini ve soruyu sormadan bile ısıtmaya çalıştıklarını, ancak ısıtmanın mümkün olup olmadığını düşünüyorlar. Aslında, servikal bölge hastalık sırasında soğuğa veya ısıya maruz kalamaz, çünkü her şey oradaki beyne çok yakındır ve tedavi için uygun olmayan herhangi bir prosedür sağlığınıza büyük zarar verebilir.

Bir doktora danışıldıktan sonra bir halk terapisi olarak, aşağıdaki fonların kullanılmasına izin verilir:

• Bal ve patateslerden kompresler;
• John's Wort, Papatya, Yarrow, Calendula gibi bitkilerden kaynatma;
• Yaban turpu yapraklarından geceleri sıkıştırır.

Bu hastalığı önlemek için, doktorlar gelişimini kışkırtan faktörlerin sayısını, yani aşırı ve yanlış fiziksel efordan kaçınmak, daha fazla hareket etmek, şarj etmek, daha az gergin olmak için önermektedir.